10 km hány méter?
10 km hány méter?
10 km = 10000 méter
A 10 kilométer (10K) a második legnépszerűbb futóverseny táv az 5K után. Ez már komolyabb állóképességet igényel, és sokak számára a félmaratonra való felkészülés lépcsőfoka. Ha méterben szeretnéd tudni, az 10000 méter.
Átváltás
Képlet:
Számolás:
Mikor találkozol ezzel?
A 10 km átváltása gyakran szükséges:
- Futóversenyeknél – az egyik legelterjedtebb versenytáv
- Olimpiai atlétikában – 10000 méteres síkfutás
- Edzéstervekben – hosszú futások alapja
- Kerékpározásnál – rövid túra vagy bemelegítés
10K futás tempó táblázat
| Idő | Tempó (perc/km) | Szint |
|---|---|---|
| 1:10:00 | 7:00 | kezdő |
| 1:00:00 | 6:00 | haladó |
| 50:00 | 5:00 | jó amatőr |
| 40:00 | 4:00 | versenyző |
| 30:00 | 3:00 | elit/profi |
Kapcsolódó átváltások
- 5 km hány méter? – 5000 m
- 15 km hány méter? – 15000 m
- 21 km hány méter? – félmaraton
- 42 km hány méter? – maraton
→ Összes kilométer-méter átváltás
Gyakran ismételt kérdések
10 km hány méter?
10 kilométer pontosan 10000 méternek felel meg. A kilométer értékét 1000-rel szorozva kapjuk meg a métert.
10K futás kinek való?
A 10K (10 km) ideális azoknak, akik túlléptek az 5K-n. Komolyabb felkészülést igényel, de még nem olyan megterhelő, mint a félmaraton.
10 km hány perc futva?
Átlagos hobbi futók 50-70 perc alatt teljesítik. Jó amatőr idő 45-50 perc, versenyszerű futóknál 35-40 perc, profiknál 30 perc alatt.
Frissítve: