Véralkohol kalkulátor

A véralkohol kalkulátor a nőgyógyász Erik Widmark által kidolgozott Widmark-képlet alapján ad durva becslést a véralkoholszintre ezrelékben. A fenti eszközben add meg a nemed, a testsúlyod, az elfogyasztott italokat és az ivás óta eltelt időt.

Warning

⚠️ Fontos figyelmeztetés: Ez az eszköz kizárólag tájékoztató jellegű, és nem alkalmas annak megítélésére, hogy valaki vezethet-e. Magyarországon zéró tolerancia van érvényben: alkoholfogyasztás után tilos járművet vezetni. Ittasan soha ne ülj volán mögé.

Hogyan számítjuk a véralkoholszintet? (Widmark-képlet)#

A Widmark-képlet a véralkoholszintet (BAC, Blood Alcohol Concentration) ezrelékben a következőképpen becsli:

Ahol:

• $C$ = véralkoholszint ezrelékben (‰)
• $A$ = az elfogyasztott tiszta alkohol grammban
• $r$ = eloszlási tényező (férfi ≈ 0,68, nő ≈ 0,55)
• $m$ = testsúly kilogrammban
• $\beta$ = óránkénti lebomlás (≈ 0,15 ‰/óra)
• $t$ = az ivás óta eltelt idő órában

Mennyi tiszta alkohol van egy italban?#

A tiszta alkohol grammban:

Ahol $V$ az ital mennyisége ml-ben, az ABV az alkoholtartalom százalékban, a $0,789$ pedig az etanol sűrűsége (g/ml).

Mit befolyásol: nem, testsúly, idő, étkezés#

A véralkoholszint nemcsak az elfogyasztott alkoholtól függ:

• Nem: a női szervezet kevesebb vizet tartalmaz, ezért azonos mennyiség mellett magasabb a véralkoholszint (kisebb $r$).
• Testsúly: nagyobb testtömegben az alkohol nagyobb térfogatban oszlik el, így alacsonyabb a koncentráció.
• Étkezés: tele gyomorral lassabb a felszívódás, alacsonyabb a csúcsérték.
• Ivás tempója: a gyors ivás magasabb csúcsot eredményez.
• Egyéni anyagcsere, gyógyszerek, egészségi állapot: jelentős eltéréseket okozhatnak.

Lebomlási idő – mennyi idő alatt józanodik ki a szervezet?#

A szervezet az alkoholt állandó ütemben, kb. 0,1–0,15 ezrelék/óra sebességgel bontja le. Ezt semmi nem gyorsítja – sem a kávé, sem a zuhany, sem a testmozgás.

Csúcsérték	Becsült lebomlási idő
0,5 ‰	~3–5 óra
1,0 ‰	~7–10 óra
1,5 ‰	~10–15 óra
2,0 ‰	~13–20 óra

Info

ℹ️ Egy átlagos „kijózanodás" sokkal tovább tarthat, mint gondolnánk: egy bulis este után a véralkohol gyakran még másnap reggel is kimutatható.

Példa: lépésről-lépésre számítás#

Feladat: Egy 80 kg-os férfi elfogyasztott 2 db 0,5 l-es, 5%-os sört. Mennyi a becsült véralkoholszintje közvetlenül utána?

Megoldás:

1. Tiszta alkohol egy sörben: $500\cdot 0,05\cdot 0,789\approx 19,7$ g
2. Két sörben: $2\cdot 19,7\approx 39,5$ g
3. Csúcsérték: $\frac{39,5}{0,68\cdot 80}\approx 0,73$ ‰

Eredmény: A becsült csúcsérték kb. 0,73 ezrelék – ami azonban csak durva becslés.

Fontos figyelmeztetés és jogi háttér#

Warning

⚠️ Ez nem orvosi és nem jogi tanács. A kalkulátor értéke jelentősen eltérhet a valós véralkoholszinttől. Magyarországon a közúti járművezetésre zéró tolerancia vonatkozik: a KRESZ szerint tilos szeszes italtól befolyásolt állapotban vezetni. A tényleges véralkoholszintet kizárólag hitelesített mérőeszközzel lehet megállapítani. Ha ittál, ne vezess – hívj taxit, használj tömegközlekedést, vagy maradj.

GYIK#

Hogyan számítja ki a kalkulátor a véralkoholszintet?

A Widmark-képlet alapján: a véralkoholszint (ezrelékben) = az elfogyasztott tiszta alkohol grammban osztva a testsúly (kg) és egy nemfüggő eloszlási tényező (férfi 0,68, nő ~0,55) szorzatával, majd levonva az óránkénti lebomlást (0,15 ezrelék/óra). A számítás csak durva becslés.

Mennyi tiszta alkohol van egy italban?

A tiszta alkohol mennyisége = az ital mennyisége (ml) × alkoholtartalom (%) × 0,789 (az etanol sűrűsége). Például egy 0,5 literes, 5%-os sörben kb. 20 gramm tiszta alkohol van, egy 4 cl-es, 40%-os töményben pedig kb. 13 gramm.

Mennyi idő alatt bomlik le az alkohol?

A szervezet átlagosan körülbelül 0,1–0,15 ezrelék alkoholt bont le óránként, ezt nem lehet gyorsítani (a kávé, zuhany, mozgás nem segít). Egy 1,0 ezrelékes véralkoholszint így átlagosan 7–10 óra alatt csökken nullára.

Mitől függ a véralkoholszint?

Sok tényezőtől: az elfogyasztott alkohol mennyiségétől, a testsúlytól, a nemtől, az étkezéstől (üres vagy tele gyomor), az ivás tempójától, az anyagcserétől, a gyógyszerektől és az egészségi állapottól. Ezért a kalkulátor értéke jelentősen eltérhet a valóságtól.

Vezethetek a kalkulátor eredménye alapján?

Nem. Magyarországon zéró tolerancia van érvényben: alkoholfogyasztás után tilos járművet vezetni, függetlenül a becsült értéktől. A kalkulátor nem alkalmas annak megítélésére, hogy valaki vezethet-e. Ittasan soha ne vezess.

Pontos ez a véralkohol becslés?

Nem, ez kizárólag durva tájékoztató becslés. A valós véralkoholszintet csak hitelesített eszközzel (szondás vagy véres mérés) lehet megállapítani. Az egyéni eltérések miatt a tényleges érték a becsléstől lényegesen magasabb vagy alacsonyabb is lehet.

Kapcsolódó kalkulátorok#

• BMI kalkulátor – testtömegindex számítás
• Kalória kalkulátor – napi kalóriaszükséglet
• Pulzus és edzészóna kalkulátor – maximális pulzus és zónák